焦虑症害怕焦虑坐立不安

健康咨询描述： 焦虑症紧张害怕坐立不安，突然间发作，没有任何征兆，发作时不知道做些什么，注意力很不集中。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:52:59
      你好，焦虑症分为广泛性焦虑以及惊恐发作，出现紧张害怕坐立不安的状况并且是突然发展考虑，惊恐发作的可能性比较大，建议及时去医院就诊，医生会根据你的临床症状来给予抗焦虑药物治疗，或者是辅助心理治疗，也需要你进行心理方面的调整，业余时间可以做做运动，做一些自己感兴趣的有意义的事情丰富自己的生活，焦虑症状也会有好转。