小腿和大腿连接处扭伤了

健康咨询描述： 昨天练习舞蹈技巧绑沙袋跳高膝盖那里小腿和大腿处扭伤肿了无法正常走路之前扭伤过是同一个位置但后面好了练技巧什么的都不会疼过几天要排舞蹈怎么样能尽快好现在都在准备明年艺考赶进度

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:46:00
      病情分析：
      你好，这种情况一般考虑韧带肌肉拉伤，导致皮下出血肿胀，一般疼痛，影响活动。
      指导意见：
      这种情况先休息看看，减少活动，早期冷敷，48小时后热敷，推拿按摩，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。