哺乳期能喝酵素？哺乳期能喝酵素？

健康咨询描述： 哺乳期能喝酵素？由于自身上厕所比较困难，上厕所有点干，便秘。便秘便秘便秘

专业回复

张莹 锦州市中心医院   副主任护师 2019-03-30 17:49:14
      水果酵素可以喝，不影响正常哺乳，存在便秘，应该加强体育运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有利于症状的缓解，每日用手围绕肚脐顺时针按摩，每天2~3次，每次80~100圈。
      

王新容 盂县人民医院   副主任护师 2019-03-30 17:50:44
      哺乳期是不适合喝酵素的，对孩子会有不好的影响。多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。养成每日定时排大便的习惯，多运动。
      

张海燕 主治医师 2019-03-30 17:45:28
      病情分析：
      你好，如果是哺乳期的话，还是不建议喝酵素的，如果有便秘，可以多吃粗纤维食物
      指导意见：
      吃粗纤维食物，如果也没有改善，可以喝含有益生菌的酸奶或者吃肠道益生菌，不建议吃酵素
      
      以上是对“哺乳期能喝酵素？哺乳期能喝酵素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常金田 阳泉市第三人民医院   医师 2019-03-30 17:45:34
      病情分析：
      根据你的描述症状考虑便秘，多跟饮食习惯或者产后血虚有关系的！
      指导意见：
      对于您的这种情况多久可以服用中成药麻仁滋脾丸，同时注意多吃蔬菜水果多喝水，蜂蜜水也可以！适当运动！
      

李会尧 医师 2019-03-30 17:47:16
      病情分析：
      首先这种情况需要看看患者是否是饮食结构不好，蔬菜水果吃得比较少了。
      指导意见：
      建议你要先调整好饮食结构，可以适当的吃点熟香蕉，火龙果一类的，来改善便秘的情况就可以了。