姨妈碰上高考，经期腰酸

健康咨询描述： 今天六月要高考了，按规律姨妈刚好碰上高考，但是我经期腰特别酸，不能久坐，想问问有没有什么办法缓解酸疼，比如吃药还是什么，或者推迟姨妈。请尽量详细点，谢谢

专业回复

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2019-03-24 16:12:24
      确实需要干预治疗一下，才能考试考出好成绩。如果想要用单纯孕激素推迟月经，大家就应该注意选择合适的孕激素种类，比较常见的就是安宫黄体酮，每一天需要服用2到3次，每一次服用两片，也可以进行肌肉注射黄体酮，每天需要注射一次，注射药物是天然制剂，所以会出现的消化道反应不会很大，但是注射的方法又比较麻烦，而且推迟月经的作用相对没那么稳定。
      

宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 2019-03-24 16:28:58
      目前离高考时间还很远，先不用担忧这个。月经期间，腰背酸痛的主要原因是宫寒，现在开始每天睡前热水泡脚，里边可以放姜片，平时多喝姜糖水，会改善这样的症状，也可以服用黄体酮来推迟月经。
      

邵玉伟 副主任护师 2019-03-24 16:19:41
      病情分析：
      你好：使用药物都是有副作用的，青春期的女生还处在发育期，药物可能会引起月经紊乱，有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的症状，反而不利于考试。建议考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。
      指导意见：
      建议平时生活一定要规律，注意避免熬夜精神紧张，压力大，注意锻炼身体。避免受凉，要禁食辛辣生冷食物。可以用热水袋暖腹部。
      
      以上是对“姨妈碰上高考，经期腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！