早上起来没精神，头晕

健康咨询描述： 早上起来没精神，头晕，很疲劳，喜欢睡觉。天气变冷，手脚冰凉，喜欢出手汗和脚汗。肚子总是涨气，很不舒服。喜欢深呼吸，呼吸不顺。还有头发油腻，身体很瘦。这是什么回事？是湿气重？还是气虚？

专业回复

倪兴平 达州市中心医院   副主任医师 2019-03-23 16:17:33
      你好，根据你的描述。你的情况主要还是脾阳虚。阳虚无法输布体液水湿。脾在中焦。故中焦气机不畅，出现心慌气短，脾阳不足则嗜睡手足冷。建议你吃一段时间的桂附理中丸。平时艾灸神阙穴，中脘穴，关元穴。脾腧穴，至阳穴。加强锻炼身体避免熬夜。希望能够帮助到你。

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2019-03-23 16:19:21
      你好，你的这种症状是由于脾肾阳虚，温煦固摄无力，运化不足，湿气重所致的头晕无力，精神欠佳，手足出汗，怕冷等症状，建议你可以吃点桂附理中丸，参苓白术丸调理一下，平时注意休息不要熬夜，加强锻炼身体，饮食规律，少吃辛辣刺激及寒凉食物
      

崔建 冠县人民医院   医师 2019-03-23 16:08:52
      病情分析：
      就你描述的没有精神，困倦。手脚冰凉。容易出汗。有气虚，有阳虚。身体很瘦，不代表没有湿气。
      指导意见：
      喜欢深呼吸。而且容易长肚子，说明你有气郁的表现。有没有痰湿？有没有湿热？要看你的舌苔还有脉象，还有你的饮食，睡眠，大小便的情况整体结合才能知道。一般有湿存在，舌苔比较厚腻，
      
      以上是对“早上起来没精神，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！