我生完孩子已经四年多了是剖腹产

健康咨询描述： 我生完孩子已经四年多了是剖腹产，1.6米100来斤，体重我还是比较满意，就是小肚子大摸着硬硬的，而且还特难看

专业回复

宗涛 兰陵县车辋镇中心卫生院   医师 2019-03-21 07:46:47
      病情分析：
      你好，一般剖腹产。怀孕的女人小肚子都是比较大。这是属于正常。
      指导意见：
      指导意见亲，这种情况你可以去练个瑜伽，或者去健身房锻炼，平时多运动，可以把小肚子练成肌肉型的。

隋丽萍 哈尔滨和糖医院   主任护师 2019-03-21 08:01:49
      你好，根据你描述的情况分析。女人如果胖起来的话，一般先胖肚子。如果感觉腹部脂肪比较多，建议尝试一下减肥。加强锻炼身体，有助于消耗脂肪，健康减肥，平时不要吃油腻高脂肪食物，多吃水果蔬菜。坚持锻炼。
      

宗红凤 医师 2019-03-21 07:55:54
      病情分析：
      你好，产后腹部松驰且有赘肉，这个恢复和平时活动是有很大关系的。
      指导意见：
      多注意个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，多做腹部收缩运动，加强有氧量，定期做健康检查。
      
      以上是对“我生完孩子已经四年多了是剖腹产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！