有的时候脑子一片空白

健康咨询描述： 最近不知道怎么回事，做着事就回一下子脑子很空白，一点点记忆都没有

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-03-11 21:09:05
      你好，根据你的描述考虑，你可能是最近，工作压力大，过度紧张疲劳而导致记忆力下降。建议你日常注意休息，放松心情，多参加户外活动，可出去散散心，换一种心情，多感受大自然的美好。日常遇到困难时，多跟身边的朋友以及家人通交流，宣泄自己的情绪，让身心放松，养成规律作息的好习惯，不熬夜。保证充足睡眠，保持心情愉悦，积极参加体育锻炼，增强体质。
      

高荣华 二级心理咨询师 2019-03-11 21:01:25
      病情分析：
      脑与情绪的关系并不表现为脑对情绪的控制，情绪会反过来影响脑的活动，在紧张的情况下，精力特别集中，会出现脱离感，就是一片空白
      指导意见：
      建议你最近注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，多吃含蛋白质丰富的食品，注意调整心态，不要过分紧张，工作上的烦心事不要带到睡眠中
      

彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 2019-03-11 21:02:38
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步分析可能与神经衰弱有一定关系。
      指导意见：
      建议挂中医内科就诊，进行把脉辩证开具药物调理，同时注意生活作息时间规律，多进行有氧运动，睡前喝点牛奶，六味地黄丸，慢慢的就会恢复的，祝生活愉快。
      
      以上是对“有的时候脑子一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张崇 二级心理咨询师 2019-03-11 21:37:21
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，做着事情就回一下子脑子很空白，一点点记忆都没有，考虑是精神疾病，
      指导意见：
      建议到医院精神科进行检查，确诊以后在医生指导下进行治疗，学会自己调理心情，放松自己，多和家人朋友进行沟通交流，积极配合心理医生进行治疗，