就是不知道为什么这几天特别想哭

健康咨询描述： 就是不知道为什么这几天特别想哭，也不知道是什么原因

专业回复

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-02-12 12:26:33
      你好，根据你所描述的情况，青春期情绪不稳定。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      

王银凤 二级心理咨询师 2019-02-12 12:28:07
      您好！这几天发生了什么事儿，特别想哭，是内心中压抑了委屈情绪。也与14岁女孩进入青春期阶段，生理心理发育不平衡，导致情绪不稳定有关。建议您不用压抑情绪可以到无人的地方大哭或大声喊叫，宣泄委屈的情绪。