脖子不得劲

健康咨询描述： 脖子僵硬，躺下时会疼，请问有什么办法自己调理能减缓疼痛。谢谢

专业回复

焦振华 日照市中医医院   副主任医师 2019-01-21 21:52:09
      您这种情况多考虑颈椎病与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴，口服颈复康胶囊，西乐葆治疗。
      

李玉福 石家庄市第三医院   主治医师 2019-01-21 21:52:26
      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑您是颈型颈椎病。
      指导意见：
      建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，可以做颈椎牵引
      

zsdoc88454791dg 医师 2019-01-21 15:17:38
      病情分析：你的症状考虑为是由于长时间久坐过度劳累肌肉紧张引起的可能性比较大，再者也不能排除颈椎疾病引起的可能性的。
      指导意见：建议你平时勤按摩下局部促使血液循环，可以服用颈复康胶囊或者是活血止痛胶囊来治疗，最好是做下颈椎的拍片检查确定下病因再治疗。
      
      以上是对“脖子不得劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！