我头晕，脑胀，肩膀酸痛

健康咨询描述： 我头晕，脑胀，肩膀酸痛，犯困，说我是颈椎曲度变直，部分增生，请问我静养几天可以回复吗

专业回复

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2018-12-26 19:14:48
      你好，根据你的描述，这种情况建议你养成良好的生活习惯，防止伏案过久。不要劳累过度。经常做颈椎操，适当进行理疗，烤电，按摩等促进康复。

陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2018-12-26 19:18:50
      你好，依据你说的目前情况，你的颈椎曲度变直，部分有增生的情况，像这种情况单纯靠静养，是恢复不好的，建议你吃些活血及治疗颈椎病的药物。

郑炎 主治医师 2018-12-26 19:19:24
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。颈椎病是个复杂的病情。你颈椎曲度明显变直，可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；你要系统治疗，做保健操用保健枕。同时口服颈复康胶囊3粒，每天3次。要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“我头晕，脑胀，肩膀酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！