人没精神，看起来很憔悴

健康咨询描述： 人没精神，看起来很憔悴，每天感觉都不好，特别累，然后是脸部是病态黄

专业回复

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2018-12-19 14:42:50
      你好，如果人没有精神，看起来很憔悴，每天感觉都不好，特别累。脸不是病态的黄颜色，需要到医院化验一下肝功能。血清钾看一看是否正常。然后呢？需要自己锻炼身体，注意各种营养素的补充。
      

王秀珠 医师 2018-12-19 14:36:33
      你好！根据你的描述人没精神，看起来很憔悴，每天感觉都不好，特别累，然后是面部是病态黄。建议找中医中药调理治疗，可以针灸推拿按摩拔罐刮痧。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。多吃蔬菜水果，多喝白开水祝你健康快乐！
      

孙美华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 2018-12-19 14:42:10
      你好，根据描述，没有精神，憔悴，感觉差，疲劳，脸发黄，建议先到三甲医院神经内科就诊排除躯体因素，平时多锻炼，强健身体，放松大脑紧张肌肉，缓解负面情绪，做些放松的练习有助提高睡眠质量。
      
      以上是对“人没精神，看起来很憔悴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！