我哥哥天天喝酒，清醒时候少

健康咨询描述： 我哥哥天天喝酒，清醒时候少，清醒了就说不喝了，然后还喝一喝就多，该怎么办

专业回复

雷发鹏 二级心理咨询师 2018-12-14 23:01:04
      你好，天天喝酒，清醒的时候少，久而久之会严重影响到自己的身心健康状态。首先需要看一下这是对酒的身体成瘾还是心理成因。有的人是长年喝酒形成了生活习惯，也有的人是通过酒来释放自己的不良情绪。不管哪一种，我们都需要保持一种克制的态度，必要时可以通过药物或者心理治疗来改善对酒的态度和行为。
      

王红丽 二级心理咨询师 2018-12-14 23:01:41
      你好，根据你讲述的这种情况，这个需要尽快进行戒酒的，平时尽可能避免参加朋友聚会，需要远离一些酒席环境，多户外进行深呼吸运动，需要自己有一定信心和决心，相信自己，有自己的奋斗目标，
      

林炳艳 二级心理咨询师 2018-12-14 23:02:24
      可能是哥哥生活中不顺心的事情影响，或工作上的压力过大，内心过于压抑，通过喝酒来缓解紧张焦虑情绪，麻醉自己。希望家人在生活中多关心和照顾他，不要过分的批评指责他，经常陪他到户外散散步，和他聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以接受心理咨询治疗，使用催眠疗法或者是厌恶疗法进行治疗。
      
      以上是对“我哥哥天天喝酒，清醒时候少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵剑冰 二级心理咨询师 2018-12-14 23:20:29
      你好，你哥哥这种情况属于酒精依赖，出现这种情况，在身体上和心理上都很难摆脱。酒精成瘾对身体特别是肝脏都会造成很大的危害，可以在家人或者有经验的医生帮助下，采取厌恶疗法和系统脱敏的方法进行治疗。