本人手脚冰凉，特别的怕冷

健康咨询描述： 本人手脚冰凉，特别的怕冷，有四五年的时间了，有时夏天脚也发凉不知道有哪些原因，希望能给个解答

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:38:31
      手脚冰凉，怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉四肢温煦作用减弱，阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭，平时饮食中注意增加营养，可以喝些红枣茶或者红枣粥，每天坚持至少半个小时体育运动促进局部血液循环及抵御外寒。必要时可以中医科门诊综合辨证调理。