我手淫快四年了，有一两年比较频繁

健康咨询描述： 我手淫快四年了，有一两年比较频繁，感觉自己脸变宽了，变猥琐了，体型也变了是不是手淫肾虚导致，怎么恢复

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-08-25 15:25:51
      通过你描述，现在正处于青春发育期，尽量不要手淫，手淫时间过长会出现肾虚，抵抗力下降，精神状态不佳，记忆力减退，还会影响生长和发育，平时一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏，适当多参加体育锻炼。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-11-30 09:43:23
      长期频繁手淫是容易导致肾虚，建议口服六味地黄丸进行对症治疗，平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，戒除手淫，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
      

韩腾起 高青县中医医院   主治医师 2018-11-30 09:37:17
      病情分析：
      你好~这个情况的话~一般是不会引起这个问题的~您可能是生长发育问题
      指导意见：
      16岁的话~可能会有体型外貌的改变的~只要是不频繁过度的手淫~一般是没有问题的
      
      以上是对“我手淫快四年了，有一两年比较频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！