颈椎痛，肩膀痛，颈椎曲度反弓

健康咨询描述： 颈椎痛，肩膀痛，颈椎曲度反弓，长时间保持一个姿势就会很难受。左右转头歪头的时候脖子侧面的韧带肌肉扯得很酸。动脖子会发出吱吱的响声。头枕骨很痛，整个头都涨涨的。头向右边歪的同时稍微抬起左手的话，手就很麻。 请问这是颈椎病压迫了神经吗？工作原因长期伏案看电脑，没办法，有什么方法可以缓解颈肩痛和头痛吗？

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2018-11-29 21:25:50
      从你的描述来看，主要考虑颈椎病，脊柱姿势不良，建议多抬头少低头，颈部保暖，外用点膏药，局部理疗，针灸推拿，拔罐，功能锻炼，平时注意坐立姿势，一个姿势不要太久，慢慢纠正自己。

王凯 淄博震中中医院   医师 2018-11-29 21:23:45
      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是长时间低头引起神经根型的颈椎病。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要长时间低头，口服颈痛颗粒和根痛平胶囊。每隔一段时间起来，活动活动脖子。口服维生素b1b12来营养神经。