16岁男还能不能长高

  男 | 16岁 2018-11-27 23:43:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 16岁男还能不能长高? 怎么长高?比如说饮食?

专业回复

徐国玉 大庆市第四医院   副主任护师 2018-11-28 00:14:46
      您好,16岁的孩子,青春期,是生长发育的第二个高峰期,身体的长高具有很大的空间,建议注意均衡营养,不偏食,不挑食,加强锻炼身体,喝奶
      


江艳珍 副主任医师 2018-11-27 23:51:18
      病情分析:
      男孩的下肢骨可延续到23岁左右才停止生长,大部分男孩在20岁以前还将继续长高。
      指导意见:
      建议营养均衡不挑食、绝食、少食、滥食注意休息,坚持体育锻炼,保证心情舒畅睡眠充足