晚上睡不着！白天不停的走路

健康咨询描述： 晚上睡不着！白天不停的走路！是怎么回事！头脑清楚！心情也还行

专业回复

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2018-11-07 17:34:25
      你好，看你的描述，活动量也可以，就是晚上睡不着，晚上几点睡觉，可以通过中药调理一段时间，先看中医吧，比吃西药效果要好的多。
      

rj1356 二级心理咨询师 2018-11-07 17:34:50
      你好，看了你的留言，了解到现在的情况，白天不停的走路是因为控制不住自己想走路还是因为其他的原因？如果是控制不住想走路就属于强迫症的一种，可以去找心理咨询师得到他们的帮助，晚上睡不着觉，可以遵从医嘱，服用点帮助入睡的药物，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，都可以有助于入睡