我身高176，体重54公斤

健康咨询描述： 我身高176，体重54公斤，男，但我的肚子凹了进去，询问医生，结合我的情况，他们说是因为常年联系自由搏击打击造成，但我色腰围也特别小，买裤子最小的腰围都撑不起来，请问一下有什么办法调节调节

专业回复

王冬球 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-10-23 08:49:12
      根据你描述的情况建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，避免过度的剧烈运动。
      

张建东 邹平市人民医院   医师 2018-10-23 08:47:05
      病情分析：
      平常你的饮食情况有没有延时的情况？有没有食欲减退的情况？平常的话你的运动量比较大吗？，
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况主要是考虑你现在发育的问题，你可以平常要多加强营养，你的情况自己能够改变的，希望我的建议对你有帮助，