手骨折多久可以运动，像我这种骨折

健康咨询描述： 手骨折多久可以运动，像我这种骨折，大概多久呀，还有饮食需要注意什么？

专业回复

王宁 本溪市中医院   副主任护师 2018-09-29 18:25:14
      一般2-3个月
      开始需要固定，一般来说固定期间多握拳，固定拆除了逐渐的腕关节屈伸活动，这个愈合前不要局部用大力为宜。
      现在除了固定的关节不可以的活动，其余的关节都要活动，以促进气血运行，促进骨愈合。
      由于失血耗气，中焦运化处于滞化状态，故应禁食生冷辛辣之品，饮食宜高热量、高维生素、高蛋白易消化饮食。骨折早期，骨断筋伤，气滞血瘀，瘀血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物。待病情稳定，二便通畅，舌苔脉象正常后，应给予续筋接骨、调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等含钙高的食物，以补益肝肾，强筋壮骨，促进骨折愈合。
      

赵向荣 医师 2018-09-29 17:13:25
      病情分析：
      你好，如你所说，现在拍片桡骨骨折，对位对线不错，可以保守治疗。
      指导意见：
      建议你还是打石膏比较好，至于活动时间，按照你的年龄，一般活动一个月左右就行，只是不要负重，待恢复完全