我现在16岁。身高166厘米

健康咨询描述： 我现在16岁。身高166厘米，身材:上半身比下半身瘦，小腿都是肥肉，并且都是紧绷的，大腿比较大，请问每天跳高、深蹲合理搭配饮食还会不会长高？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:25:58
      病情分析：
      你好，你现在16岁，正是青春发育期，也正是长个子的时期。
      指导意见：
      你好，我希望你按时休息，不要熬夜，而且要多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，最主要的是参加跑步打球扒单杠的运动。