我感觉自己很孤独孤独

健康咨询描述： 我感觉自己很孤独孤独。跟我在一起久的人会发现我会长期的去做某一件事情。我会在某一段时间去一直找一个人，一直去同一个地方。找到爱吃的东西，会一直吃这个东西，反反复复。自己羡慕那些拥有很多朋友的人，羡慕那些一空闲就在一起游玩聚会的人。同时，也羡慕内向的人。因为自己外向，但是从小家长就说自己孤僻。曾想到把表妹拒于门外，欢快的五一因知道最好的朋友要带着另外一个人去而把自己锁在家里哭了一天。自己外向需要朋友，可是为什么又会排斥他人呢？大概从四年级开始，一遇到不开心或者聊起不开心的事情，都会写文章。只是随着年龄增长写的越来越多。如果没有把这件事情写下来或解决这件事情，就什么事情都做不好有的时候甚至晚上两点都睡不着。有的时候会把自己的心事或很喜欢的东西只告诉自己的好朋友或与我处境一样的人。有的时候跟大人特别聊得开，自己的好朋友都说我很文艺感觉自己心理年龄很成熟。有的人说我内省能力强，不知道也是不是真的。

专业回复

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-09-09 08:25:19
      根据你的描述，多考虑可能是内向型性格造成。建议你平时要学会调整自己的心理状态，保持心态平和，多和他人交流沟通，有助于敞开心扉，进行一些适度的运动，可以让自己身心放松。如果你感觉有较重的心理压力，可以前往正规医院精神心理科就诊，给予相应的心理治疗。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-09-09 08:25:51
      15岁男孩，感受性和敏感性都比较强。根据您的描述，应该是具有比较成型的自我认知体系。喜欢做一些需要深邃思想来支撑的事情。现在你的性格类型还没有完全定型。建议你可以多参加一些集体活动，增强自己的参与感和融入度。同时对于外界的人与事，要适当降低要求，不要追求极致的效果。