我15岁,身高167

  男 | 15岁 2018-08-24 02:17:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我15岁,身高167,体重55公斤,平时练习散打,晋经常熬夜,能长高吗?

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-08-24 03:25:48
      还能长高。这个身高属于正常范围,略低于同龄同性别的平均身高值。熬夜对身高的增长不利,有氧运动可以促进身高增长,建议选择跳绳、篮球等跳跃类的运动。
      


陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-08-24 02:27:12
      病情分析:
      你好!你今年15岁,身高一米六七,体重55公斤,平时练习散打,经常熬夜
      指导意见:
      首先,人的身高与遗传、营养、运动有关系。你经常熬夜,这个习惯不太好。人的生长激素在夜里11点至2点是分泌的最高峰,睡觉最好在11点之前。打球、跑步,单杠游泳有助于身体长高。多吃有营养的食物。