我现在十五岁身高才一米五四

健康咨询描述： 我现在十五岁身高才一米五四，腿长才六十七厘米，我现在早晚各一杯对长高是否有帮助？什么有利于腿长长？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:17:33
      可以补充碳酸钙维生素D3咀嚼片，或者是龙牡壮骨颗粒，多吃鱼虾尤其虾米，豆类，牛奶酸奶，牡蛎瘦肉牡蛎等，参加锻炼身体跑步游泳打羽毛球或网球，还有增高希望。