肩膀和脖子很疼，运动出汗后觉得浑身冷

健康咨询描述： 肩膀和脖子很疼，运动出汗后觉得浑身冷，最近开始每晚快步走，可运动出汗了就觉得浑身冷，一般人出汗都觉得热，但是我稍微出汗就觉得冷，请问我这是怎么回事，严重吗？

专业回复

陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2018-08-14 20:57:42
      根据你的情况描述，首先要注意休息，避免长时间的对着电脑手机，加强保暖，避免受凉，避免枕头太高太软，适当的进行体育运动锻炼，可以热敷烫洗，如果具有推拿按摩指征的话，可以进行适当的推拿按摩以及针灸。
      

董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 2018-08-14 20:42:54
      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况就是肩膀和脖子很疼，运动出汗，会感觉冷。
      指导意见：
      你的这种情况应该是颈椎病引起的症状，建议你去医院检查一下，拍个颈椎ct就可以确诊，如果运动出汗感觉冷的话，大多数都是这样的，因为一出汗就会吸取体，表的热量，所以感觉冷。
      

郭春生 阜城县中医医院   医师 2018-08-14 20:44:13
      病情分析：
      您好：根据你描述的情况：运动后出汗觉得浑身冷的问题：出汗后，体热随散发，这时体表会发凉,这是因为出汗，汗液蒸发带走了体热。
      指导意见：
      出汗是人体散热的方式之一，也是夏天或是运动时散热的主要方式，所以是正常的。
      
      以上是对“肩膀和脖子很疼，运动出汗后觉得浑身冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！