我12岁，读六年级了

健康咨询描述： 我12岁，读六年级了，手指很短很细，有什么方法可以解决这个问题吗？

专业回复

刘会 朝阳爱心康复医疗中心（有限公司）   副主任护师 2018-08-10 05:15:12
      您好，您提出的问题手指很短很细。建议到正规医院骨科看一下，看有没有指骨发育异常。如果检查结果没有问题。就不用担心了。随着年龄的增长，手指也会变长变粗的。平时生活中注意劳逸结合，多做有氧运动，多喝水，进食营养丰富的饮食。
      

孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-08-10 05:15:37
      你好，根据你身体出现手指，短和细症状，有必要到医院取个检查，身体的发育情况是否正常？及时采取针对性的方法，进行综合性调理身体
      

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2018-08-10 05:20:25
      12岁正吃长身体的时候，还有有发育成熟。还有先天性的个体差异，人为改变不了。饮食上，要有营养，蔬菜，蛋白质都需要补充，还会有利于的身体发育。
      
      以上是对“我12岁，读六年级了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2018-08-10 05:35:35
      您好：手的形状和遗传有一定关系。你现在是生长发育期，手指的外形通过锻炼是可以改变的。你平时可以模仿弹琴，如弹钢琴、琵琶，让手指充分活动和拉伸，还可以增加手指灵活性。用电脑键盘练习打字，也可以伸拉手指。握拳伸展先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指。手指捏拉用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近。按摩手指两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。