晚上睡不好觉，老是整夜整夜的做梦

健康咨询描述： 晚上睡不好觉，老是整夜整夜的做梦。有时候会被吓醒，有时候会梦游，吃青尔齐会好一点，之前吃抗抑郁的药，现在都停了，整个人只要没有睡好，就会瞎想，负面情绪很多，想自虐，也不想理身边的人，眼睛一闭就像要倒下去一样

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:24:11
      你描述的状况主要是睡眠障碍，情绪低落，焦虑症状，消极意念等，考虑是抑郁症状，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。