我脑子天天昏昏沉沉的

健康咨询描述： 我脑子天天昏昏沉沉的，记忆力很差是怎么回事，还老爱胡思乱想，现在对于数字也不是很敏感了，有很强的强迫症，咋办啊

专业回复

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2018-08-06 07:04:39
      像您这种情况，很可能还是由于肾气不足等原因造成的，这种情况，可以在医生的指导下服用一些益肾丸等药物，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，出于锻炼自己的身体
      

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-08-06 07:03:24
      你好，精神病的诊断是非常严格的，你在描述当中，说你有强迫症，首先建议你还是到医院精神科做一个量表检查，以明确你是否有强迫症的疾病，如果检查确实为强迫症，建议还是在精神科的指导下经治疗
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-08-06 07:04:21
      像您这种情况，很可能还是一个植物神经功能紊乱等原因造成的上述情况，这种情况可以在医生的指导下服用一些谷维素，维生素b1，我建议您多旅游，多散心，多吃一些水果和蔬菜。
      
      以上是对“我脑子天天昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-08-06 07:03:13
      根据你的描述，多考虑是心理疾病造成身体各系统功能下降，建议你可以前往正规医院精神心理科就诊，明确具体病情后，给予相应的心理和药物治疗，平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心里压力和负担，避免情绪紧张，出现强迫现象时可以做一些自己喜欢的事情分散自己的注意力。治疗期间要定期复诊，明确病情好转情况。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-08-06 07:04:11
      指导意见：
      咨询者为30岁男子，自述有很强的强迫症。建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源，通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状
      

许丽华 二级心理咨询师 2018-08-06 07:04:23
      这位朋友，您好！非常欢迎您的来访，根据您描述的情况来看，您是有很强的强迫症的倾向。那么建议您到卫生中心或者说医院精神科看医生，这需要服药加心理辅导进行综合治疗！
      

方伟雄 二级心理咨询师 2018-08-06 07:04:26
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况，有可能是神经衰弱所造成的，建议你目前需要使用谷维素甲钴胺之类，可以使用酸枣仁口服液或者是安神补脑液，睡前可以做一下放松的处理，比如听一下轻音乐，或者是听听《催眠的花园》。
      
      以上是对“我脑子天天昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高扬 二级心理咨询师 2018-08-06 07:07:10
      你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱。针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。