多梦易醒难入睡。睡得早

健康咨询描述： 多梦易醒难入睡。睡得早，醒得早，第二天还困，爱走神。每晚都最少做两个梦，做的什么大概还能记起来。

专业回复

赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 2018-07-28 04:21:58
      你好，根据你的描述，这种情况建议你养成良好的生活习惯，早睡早起。同时要保持愉悦的心情，减轻心理压力，可以口服谷维素调节睡眠和神经。
      

韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 2018-07-27 22:46:37
      你好，如果是多梦易醒，难以入睡，那么一般这种情况，建议你可以选择通过，例如说用点安神补脑液试一试，它有助于睡眠，而且效果还是不错的
      

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2018-07-27 22:52:00
      病情分析：
      您好！根据您的情况，主要考虑是颈椎病引起的，或者是神经衰弱，脑供血不好导致的睡眠不足症状。。
      指导意见：
      建议您1、平时可以适当的锻炼身体，避免劳累过度，避免着凉受风，不要长时间保持同一个姿势，适当的做颈部按摩热敷。
      2、心理压力大：日有所思，夜有所梦
      
      以上是对“多梦易醒难入睡。睡得早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白虎山 主治医师 2018-07-28 00:50:59
      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务，从你描述来看，这个情况应该是神经衰弱引起
      指导意见：
      一般来说，这个情况应该是跟你学习压力，或者情感方面问题，睡眠质量不好，引起，所以及时改善生活习惯，调节自己心情，吃点安神补脑液调节一下