听见声音吓一跳是怎么回事

健康咨询描述： 听见声音吓一跳是怎么回事，突然性的声音，很小的声音，就会吓一跳，心情烦躁很烦发出声音的人。

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-07-16 22:24:26
      指导意见：
      您好！根据您的描述，您可能是出现了易受激惹的情况，这和人的习惯有关，建议您制订规律的作息时间，不要在声音嘈杂的地方休息，以免受到惊吓。
      

曾本君 二级心理咨询师 2018-07-16 22:29:32
      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，前者是在您安静地做某件事情或者注意力集中在某个对象身上时，突然性的声音即便是很小，也会受到惊吓，这是来自外界干扰的作用，很正常，许多人都有这样的反应；而人在心情烦躁的时候，因为希望自己能静心，所以这个时候特别抗拒声音，尤其是发生源。建议您多注意放宽心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，多注意休息，生活作息规律，适度加强身体锻炼。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2018-07-16 22:30:10
      你好！你的情况属于心理因素。每个人都有这样的经历，突然间听到声音会被吓一跳。也许他不是故意的，也许是恶作剧。建议：以一种正确的心态对待这类事情。
      
      以上是对“听见声音吓一跳是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王树兰 二级心理咨询师 2018-07-16 22:31:36
      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，可能是植物神经紊乱引起的。建议您多运动，广交朋友，培养自己的爱好，饮食均衡，作息有规律。