最近一段时间，手.脖子

健康咨询描述： 最近一段时间，手.脖子.腿动作大点就会抽筋一样很不舒服，有过一会才会恢复正常。

专业回复

齐江英 医师 2018-06-05 21:30:11
      病情分析：
      您好！考虑是缺钙引起的，建议服用钙片治疗。饮食生活多注意才行。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，适当的运动。
      

齐文斐 主管护师 2018-06-05 21:31:12
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，初步考虑是不是缺钙。
      指导意见：
      建议到神经科检查一下神经有没有问题，如果排除相关问题，考虑缺钙可能性大一些，适当补充钙剂。
      

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2018-06-05 21:31:59
      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，考虑可能与缺钙和劳累有关系的，建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
      指导意见：
      另外，建议你不要担心，注意保暖，自我调理，平时注意加强体育锻炼，继续观察。祝生活快乐，
      
      以上是对“最近一段时间，手.脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李静 医师 2018-06-05 21:32:18
      病情分析：
      最近一段时间。手。脖子腿动作大一点。会抽筋可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      要注意合理营养平时多吃些钙含量高的食物。喝纯牛奶，补钙片适宜锻炼会有所改善！