最近两年内我总是间断性地感到意识消沉

健康咨询描述： 您好，最近两年内我总是间断性地感到意识消沉，心情抑郁，感觉自己的努力付出不会有回报，感到这个世界很现实很残酷，感到生存的压力好大，对未来没有信心，时常会在深夜里独自一人哭泣。起初，症状比较严重，但现在要好很多了，只是在每个月有几天会有上述感觉，不过我还是时常觉得对未来有些绝望。 在两年前由于感情问题引起上述症状，是不是因为我感情太过于脆弱了？还是我有心理问题？或者患有抑郁症？

专业回复

薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2018-05-02 22:33:46
      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况可能是还没有对上段感情彻底放下。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，转移注意力，可以出去走走，把精力用到学习和工作中，慢慢就会好的
      

杨保卫 二级心理咨询师 2018-05-02 22:49:40
      根据你对于情况的描述来判断应该是有抑郁症的，可能由于自己的调整，可能是现在症状有了一些减轻建议去找一下心理咨询是做一下心理疏导。