正在哺乳期，宝宝七个月

健康咨询描述： 正在哺乳期，宝宝七个月，晚上一直自己带，宝宝晚上要醒很多次，自己跟着宝宝也一直都睡不好，长时间下来，现在导致自己想睡觉都睡不着，眼睛都困到发酸，精神一直紧绷着的，有什么办法吗。

专业回复

刘阳 嵊州市中医院   医师 2018-04-20 00:08:18
      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，保持乐观心情也可以及时的复查
      

马增保 医师 2018-04-20 00:23:22
      病情分析：
      您好，母亲是世界上最伟大的，照看孩子，要付出很多心血，是无私的。
      指导意见：
      建议孩子补充维生素AD胶丸，多少太阳，缺钙会引起夜间哭闹，如果觉得太累，可请家人，家政保姆适当帮忙照看。
      

宗慧 淮北市人民医院   主管护师 2018-04-20 00:24:10
      病情分析：
      你好，很高兴让你的问题，根据你的描述是自己劳累，晚上失眠，睡不好觉。
      指导意见：
      建议你给孩子养成好的习惯，晚上尽量定时哺乳，孩子睡，你也要休息，不要玩手机。祝你：健康快乐每一天。
      
      以上是对“正在哺乳期，宝宝七个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马翀宇 二级心理咨询师 2018-08-17 06:55:53
      指导意见：
      这种情况是由于生物钟混乱而造成的，还是应该多吃鱼的家人的帮助，让家人和你共同分担照顾孩子的责任，这样的话你可以有一个良好的睡眠，如果经济条件允许的话，可以请一个月嫂来帮助自己。
      

李元恩 二级心理咨询师 2018-08-17 06:59:00
      你长时间一个人带宝宝是很辛苦的。而且宝宝夜里要醒来很多次，你也休息不好，一直让大脑处于紧绷状态，对你身体和精神都有伤害。你最好找人帮你带孩子，那也只有在宝宝吃奶的时候你才喂他，其他时间你也可以睡踏实些。
      

王红亚 二级心理咨询师 2018-08-17 07:01:57
      你宝宝七个月一直吃母乳，夜里长时间休息不好，可能会造成内分泌紊乱，你现在困到眼睛都发酸，精神一直紧绷着，这样容易造成神经衰弱。向你的家人提出了这个问题，让他们帮你带孩子，这对你对孩子来说都是有必要的。