生完宝宝后，身材一直没有恢复

健康咨询描述： 生完宝宝后，身材一直没有恢复，朋友推荐拔罐减肥是真的吗，有没有什么副作用

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-09-12 09:31:45
      如果您要想减肥的话，你得需要通过体育锻炼的方法减肥的，不能采取节食或者是其他的一些办法减肥，更不能采取药物减肥的，会对你的身体有一定伤害性的，平时要做一些有氧运动，最好是不要吃含脂肪高的食物。
      

孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 2018-04-16 15:19:41
      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，拔罐，针灸减肥，都是通过刺激穴位，影响基础代谢和食欲，然后达到减肥的目的，没有什么副作用
      

wanghaijing1513 护师 2018-04-16 15:15:08
      病情分析：
      你好，应该通过运动节食进行减肥，每天运动1到2个小时以上，一般不会有任何副作用
      指导意见：
      如果经常拔罐的话，有可能会对您的局部皮肤造成损伤。最好是每天多运动，少吃一些过于油腻的食物
      
      以上是对“生完宝宝后，身材一直没有恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈柯文 药师 2018-04-16 15:24:13
      病情分析：
      你好，拔罐主要作用是疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动
      指导意见：
      所以是通过这些来进行有一定的减肥作用，但并不是那么明显的，而且需要时间很长
      

郝艳春 二级公共营养师 2018-04-16 15:27:10
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，拔罐可以有辅助减重的作用，不排除带有副作用。
      指导意见：
      拔罐减肥，有可能由于时间过久，带来红肿发炎，另外，拔罐中在一个穴位也会引起皮肤过敏。拔罐后尽量避免风寒，不要洗澡，防止着凉发炎等。
      

夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心、重庆市永川区大安街道卫生院   医师 2018-04-16 15:27:20
      病情分析：
      您好，宝宝妈妈辛苦了，生宝宝以后可以去做做拔罐减肥，没有太大的副作用的。
      指导意见：
      建议您可以哺乳期不要减肥，等隔奶以后再去减肥，因为有些隔奶以后就会瘦的，加油，定期给幺儿做儿童保健，祝您身体健康，祝宝宝健康成长！
      

孙书平 副主任医师 2018-04-16 15:29:33
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个减肥方法有可能会起到作用，一般没有什么副作用，但最好通过体育锻炼。
      指导意见：
      建议平时饮食结构合理搭配，忌吃辛辣油腻食物，营养丰富，睡眠充足，增加抵抗力。
      
      以上是对“生完宝宝后，身材一直没有恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小燕 太原市第九人民医院   医师 2018-04-16 15:37:06
      病情分析：
      你好！根据你的描述，你是想要恢复身材，多运动，外加饮食方面注意就好。
      指导意见：
      你朋友推荐的这个拔罐减肥的效果不太了解，但是拔罐最好还是要专业人员操作比较好。
      

李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 2020-09-12 07:18:58
      拔罐减肥有一个副作用，那就是有可能会伤害脾胃功能，并且有可能会引起剧烈腹泻，所以患者应该在使用拔罐减肥的同时，注意不要引起剧烈腹泻，避免脱水。其他方面总体还是好的。