晚上睡觉时小腿肌肉发硬不疼

健康咨询描述： 晚上睡觉时小腿肌肉发硬不疼，蹲时间长了站起来费劲，最近3天出现这种情况

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:38:20
      考虑是局部循环不好导致的，建议吃点复方血塞通胶囊配合腿部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。