153几年不长个子，很苦恼很苦恼作为个女生有很多美

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专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2020-08-24 11:48:28
      1米53不长个。你都18岁了。这种情况可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多运动打篮球，跳绳或游泳等，多吃一些含钙的食物。但是不一定100%能长高。身高是由后天营养和运动，还有父母的基因遗传而形成的，有的人还会长高。
      

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-04-14 18:36:07
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想长个子，建议你平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，多吃含钙高的食物，适当的运动也是有长高的可能。
      

孟蒙 医师 2018-04-14 18:23:19
      病情分析：
      对于身高增长的问题，首先需要明确骨垢线是否闭合，这样再进行针对性的处置。
      指导意见：
      建议您在方便的时间可以就诊，首先进行x光片检查。如果骨骺线没有闭合的话，那么保证营养均衡和足够的睡眠以及适当的运动
      以上是对“153几年不长个子，很苦恼很苦恼作为个女生有很多美”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 2018-04-14 18:27:29
      病情分析：
      身高一般来说有遗传倾向，如果父母高孩子一般不会太矮的。
      指导意见：
      建议：平时加强锻炼身体，锻炼身体不仅能增强体质，还能修身。营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
      

朱继敏 医师 2018-04-14 18:32:38
      病情分析：
      你好孩子！许多事情都是要顺其自然的，没必要担心的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，适当补充钙片，坚持每天锻炼身体，做个健康快乐的孩子！
      

王爱萍 医师 2018-04-14 18:43:44
      病情分析：
      153也不算太低，你才18岁，有可能还要长高的，只要平时增加体育锻炼，均衡营养，多喝纯牛奶，是有希望长高了。
      指导意见：
      153也不算太低，你才18岁，有可能还要长高的，只要平时增加体育锻炼，均衡营养，多喝纯牛奶，是有希望长高了。