一直至今老是习惯啃指甲

健康咨询描述： 一直至今老是习惯啃指甲，甚至会斯指头上皮肤，麻烦医生帮助一下看怎么才能改掉这个坏习惯呀！

专业回复

刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 2018-04-13 13:38:06
      您好，很高兴解答您的问题，既然知道是坏习惯，就要有意识的克制自己，成年人的自控力应该还是比较强的，平时也可以戴手套来约束一下自己。
      

宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 2018-04-13 13:30:11
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑这种情况一般要做控制的
      指导意见：
      建议你这种情况，你平时要自我控制，观察看看一般没有什么办法的，祝你健康
      

费万语 医师 2018-04-13 13:39:37
      病情分析：
      你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
      指导意见：
      建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。
      
      以上是对“一直至今老是习惯啃指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

俞坤琴 主治医师 2018-04-13 13:42:10
      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于直至今老是习惯啃指甲，甚至会斯指头上皮肤，这是习惯所成，想要戒掉，
      指导意见：
      一是可以在指甲上搽抹黄连汁，啃到苦味，就会停止的；二是可以选择用邦迪，把指甲保护起来。通过一段时间，多会纠正过来的。
      

张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2018-04-13 13:42:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述，不知你咨询的这个问题是大人还是孩子。
      指导意见：
      如果是孩子的话，应该是缺乏微量元素，或者是不良习惯的养成，可以到医院化验微量元素的检查，如果是成人可能是一种习惯。只能自己慢慢逐渐改掉
      

宋红岩 军区医院   医师 2018-04-13 13:42:55
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，啃指甲是一种不良的习惯。如果是小孩子的话，还来得及纠正。
      指导意见：
      有十个提醒他不要发生类似的情况，或者做一些其他的事情，转移注意力，慢慢的就会改掉这个习惯。