我读高三，每天晚上大概12点睡觉

健康咨询描述： 你好，我读高三，每天晚上大概12点睡觉，早上7点起床，但是每天睡觉的时候都会做恶梦，午觉也会，现在有在吃药，但是好像没有什么效果，每天早上醒过来都觉得有点累，压力有一点，但是也不是很大，这是为什么呢

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:44:40
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这种情况主要是由于睡眠不好引起的。
      指导意见：
      你这种情况可能有些轻微神经衰弱。主要是由于压力过大，加之睡眠不足。所以一定要注意放松心情，减轻压力。你可以服用脑心舒或者是安神健脑液改善睡眠。