本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果

健康咨询描述： 本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果是13.5)。请问该如何补充？每天补充剂量是多少？我现在参考国外的一个补充建议表每天吃5100IU(3*1700IU)会不会过量？要持续补充多久？

专业回复

朱福印 威县中医院   主治医师 2018-04-10 06:36:48
      病情分析：
      你好，男，33岁，维生素D缺乏，现在参考国外的一个补充建议表每天吃5100IU(3*1700IU)，这是可以的。
      指导意见：
      建议注意定期复查的，加强营养，注意不能偏食，不能喝酒吃刺激食物的，需要多吃蔬菜。

费万语 医师 2018-04-10 06:49:44
      病情分析：
      你的情况考虑是身体钙流失过多，饮食不均衡等因素导致缺钙的症状
      指导意见：
      建议做一下微量元素检测，日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片

汪雪琴 武威市第二人民医院   主管护师 2018-04-10 07:06:46
      病情分析：
      你好，血清25-羟维生素D3的范围值是26～65ng/L。维生素D缺乏会引起软骨病。
      指导意见：
      你这种情况使血25-羟维生素D水平高于30ng/ml就可以了。因此你服用目前剂量2周以后抽血化验，如果超出正常范围，需要停药。如果服药期间出现食欲不振，恶心，烦躁，出汗，腹泻或便秘考虑出现中毒症状，应及时到医院抽血化验，根据检查结果停药。
      以上是对“本人男，33岁，维生素D缺乏人群（1个月前检查结果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！