延长性生活时间的关键条件有哪些

健康咨询描述： 延长性生活时间的关键条件有哪些?跟性经验和技巧有关系吗？

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-06-26 07:50:55
      这种情况和性经验是有一定关系的，但也要注意保健，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，增加盆腔肌肉的力量。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等，一般就可以改善，也可以用淋浴喷头冷热水交替冲击龟头，也会取得一定的效果。
      

朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 2020-06-26 07:56:56
      性生活的时间与龟头敏感度和技术，早泄是指性交射精时间低于四分钟，最常见的原因是包皮过长包裹龟头以及慢性前列腺炎引起龟头神经敏感度过高。一般四分钟以上可以通过技术调整提高，四分钟以下需要医学干预。
      

武伟 静宁县雷大镇卫生院   主治医师 2018-03-23 17:45:08
      病情分析：
      延长性生活的时间，主要和身体素质以及性生活的技巧有关系。
      指导意见：
      首先，最重要的，你要有一个良好的体魄，这样才能够很好的完成性生活，增加性前戏，花样多一点，有助于延长性生活时间。
      
      以上是对“延长性生活时间的关键条件有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2018-03-23 18:03:13
      你好，根据您的描述，您说的这种情况，跟性生活的经验和技巧有着直接的关系，同时也有可能是由于龟头的敏感度增高，引起的一些时间段，可以在医生的指导下应用一些。滋补肾阳的中药进行调理，固涩精液的作用。