这两天头有点晕晕沉沉的

健康咨询描述： 这两天头有点晕晕沉沉的，太阳穴也痛，睡觉也睡不着，医生我该怎么办呢

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-08-23 20:36:19
      有的时候睡眠质量不好，休息不好的情况是能够导致的。休息不好熬夜劳累容易影响脑部供血，出现这种情况养成良好生活习惯，适当的多活动锻炼，注意均衡营养，看是否改善，如果不好转做一下脑部CT，脑彩超等检查。
      

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2020-08-23 20:36:45
      看了你的症状描述，两天来有点头晕晕沉沉的，太阳穴也痛，睡觉睡不着，这种情况考虑是神经官能症表现，睡眠障碍，建议你放松心情，减少压力，避免情绪波动，睡前不要喝咖啡浓茶，可以吃点安神补脑液，养血清脑颗粒等，睡前吃一片右佐匹克隆，先保证睡眠，自然白天脑袋就会清醒，舒服很多。
      

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2018-03-16 00:35:11
      你好，不知道你这样的情况有多久了？建议先去医院神经内科检查一下，排除生理性原因，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下
      
      以上是对“这两天头有点晕晕沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何正忠 医师 2018-03-16 00:11:47
      病情分析：
      你出现的上述这种情况，这属于是患上了上呼吸道感染，应该及时治疗。
      指导意见：
      建议吃些抗病毒类、清热解毒颗粒、利咽类药物，多喝水，尽量少吃酸辣、干燥类食品。
      

辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 2018-03-16 00:21:05
      病情分析：
      你好，根据你的情况所描述这个年龄，是否由于压力过大引起的。
      指导意见：
      建议：到医院检测血压。并且注意，饮食要清淡，减少压力。必要时可以给予助眠药调解。
      

王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 2018-03-16 00:39:24
      你好，你说的症状像是感冒，最好去医院让大夫确诊一下，这么晚了，建议你按摩太阳穴，百汇穴，内关穴，听听轻音乐，做呼吸放松，试试一会就能睡着了
      

王继坤 二级心理咨询师 2018-03-16 01:20:38
      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现考虑可能是由于学习或者工作压力过大、身体过于疲劳，精神过于疲惫以及失眠而造成的，希望您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，适当增加运动锻炼，可以按摩印堂穴和太阳穴，必要时可以服用止痛药或者镇静药加以治疗。
      
      以上是对“这两天头有点晕晕沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！