便秘，一直都是，大概四五天才一次

健康咨询描述： 便秘，一直都是，大概四五天才一次，有时候还会一周才一次，这样怎么办？

专业回复

王青 德州市立医院   副主任护师 2018-10-07 07:31:58
      你好，便秘需要综合调理。建议适当运动锻炼，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以加适量蜂蜜，润肠通便。吃蔬菜水果粗粮等含纤维素高的食物，养成每天定时排便的习惯。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2018-03-07 19:47:45
      病情分析：
      这种情况属于便秘，一般跟饮食及生活习惯等有一定关系。
      指导意见：
      忌食生冷硬辣食物，以软食为主，多吃蔬菜水果，多饮水。可以口服药物调理一下。
      

范晓翠 医师 2018-03-07 19:48:20
      病情分析：
      你好，你的便秘比较顽固，可以用药物和平时的饮食来纠正。
      指导意见：
      建议可以口服通幽润燥丸，吃一段时间，平时注意多吃蔬菜水果，多运动，忌食辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“便秘，一直都是，大概四五天才一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2018-03-07 19:48:39
      病情分析：
      你好结合具体情况，消化不良，上火影响肠道紊乱失调等会有引起大便干燥，便秘等一些症状表现，
      指导意见：
      建议这样情况需要多吃蔬菜水果，喝些蜂蜜柠檬水，这样可以有效保持大便通畅，也可以配合服用果导片调节一下，可以起到改善作用，
      

霍日虎 日照市中医医院   医师 2018-03-07 19:49:03
      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是严重便秘的表现，最好去医院检查一下。
      指导意见：
      建议去医院就诊，避免受凉，避免劳累，清淡饮食，多吃蔬菜水果，规律饮食，希望我的建议对你有所帮助。
      

程雪香 巨野县中医医院   主治医师 2018-03-07 19:59:15
      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑便秘，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。