长高，自己想长高一点

健康咨询描述： 长高，自己想长高一点，感觉自己还是不高，到底长不高说缺什么东西

专业回复

张香芝 副主任护师 2018-03-07 15:28:22
      病情分析：
      你好！你现在才15岁年龄还小，正处于青春期，还是可以长高的，不是缺什么东西。
      指导意见：
      建议你在青春期加强营养物质的摄入，养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，坚持锻炼身体，这样有利于身体健康发育，个也会长高的。希望我的回答能够帮到你。
      

姚嘉楠 天脊医院   护师 2018-03-07 15:29:06
      病情分析：
      你好，长不高一方面跟你基因有关系，然后就考虑是营养，锻炼有一定的关系。
      指导意见：
      你好，建议你需要加强营养，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白高营养的食物然后打篮球有利于身体长高
      

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-03-07 15:29:37
      病情分析：
      你好结合具体情况，身体身高发育会受遗传，营养均衡等影响会有引起，
      指导意见：
      建议这样情况这个年龄处在青春发育期，身体还会有明显发育成长，骨骺线还没有闭合，所以还需要加强营养多吃富含钙丰富食物，
      
      以上是对“长高，自己想长高一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张礼平 武威市第二人民医院   主管护师 2018-03-07 15:31:06
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况属于对自己的身高不太满意。
      指导意见：
      建议，身高根遗传、营养状况等很多因素有关，而且有些人先长有的人后长，你才十五岁，不用着急。