女性有了白癜风，如何保持良好心情？

健康咨询描述： 我的白斑是白癜风，心情很糟糕，做什么都不顺，请问宁波女性有了白癜风，如何保持良好心情？

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-01-06 13:37:36
      患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
      

刘斌 华康中医医院   副主任医师 2018-01-06 13:37:26
      在治疗白癜风的时候，患者朋友们一定要调整好自我心态，时刻保持着乐观的心态，好的心态对白癜风的治疗康复及预防是非常重要；不仅如此，平时我们还要做到劳逸结合，坚持锻炼。
      

邹胜章 其他 2018-01-06 13:37:46
      1、在生活和工作中要适时协调自己的心理状态，克制不正常的情感表现，增强自己对环境的应变能力。
      2、日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。
      
      以上是对“女性有了白癜风，如何保持良好心情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2018-01-06 15:19:45
      白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。白癜风专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。
      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

赵毅 副主任医师 2018-01-06 18:41:53
      要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。