我一直都是便秘，现在开始喝酵素

健康咨询描述： 我一直都是便秘，现在开始喝酵素，请问医生有什么副作用

专业回复

吴寒 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-09 18:16:09
      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期便秘要考虑与精神因素及饮食睡眠，运动有关
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，适当运动，保证充足睡眠，可以适当改善睡眠情况，酵素要注意出现腹泻症状，祝您身体健康