常失眠是什么原因
女 | 32岁 2017-11-13 09:46:35 19人回复 来自健康咨询描述： 我这段时间经常的失眠，经常晚上躺在床上翻来覆去的睡不着，整个人都快疯了，有时候能够睡着，但是睡到半夜就会醒来，之后就一直都睡不着了，我这到底是怎么一回事？
专业回复
王冲 驻马店市第二人民医院 副主任医师
2017-11-13 15:10:51 病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重等引起。
指导意见：
建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
王心 锦州市中心医院 副主任护师
2017-11-13 15:10:53 病情分析：
引发失眠的原因比较多，不能排除精神功能异常的可能。
指导意见：
现在还需要根据具体的表现才能够进行判断，必要的时候可以使用安神镇静类的药物帮助催眠。
张硕 锦州市中心医院 主治医师
2017-11-13 15:10:54 病情分析：
你说的情况是有经常失眠，翻来翻去入睡困难的话和生活饮食习惯有关。
指导意见：
这是可以通过对症处理一个是睡前喝杯牛奶，泡脚，还有就是建议最好是可以，通过，睡觉前不要看手机，不要过度的焦虑和紧张。
以上是对“常失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张树云 长清区人民医院 副主任护师
2017-11-13 15:10:53 指导意见：
您好，失眠的原因，一般与居住环境因素，环境噪杂居住条件差；不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等；身体疾病，如神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进等等；药物因素，药源性失眠，能引起失眠的药物有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，以及中枢兴奋药等。建议患者根据自身具体情况，选择合理的治疗调理。
张凤兰 菏泽市第三人民医院 主治医师
2017-11-13 15:16:14 经常失眠一般，分为器质性疾病引起的，比如，内分泌紊乱性疾病，甲状腺功能亢进，会出现失眠。心理疾病，可以出现失眠，烦躁焦虑等。谢谢你，先检查一下，内分泌因素，比如，性激素六项，甲状腺功能。如果没有发现异常的话，你也可以少量服用助眠药物，比如佐匹克隆。
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师
2017-11-13 15:21:40 根据你的描述是不是工作压力很大，平时精神比较紧张造成失眠，经常的失眠造成神经衰弱，整个人都很痛苦，记忆你自己调整好自己的心态，白天最好不睡觉，晚上睡觉前热水泡脚，喝杯牛奶，实在不行吃一些有助于睡眠的药物，调整一下自己的睡眠情况，养成规律
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院 主治医师
2017-11-13 15:23:45 你好，导致失眠的因素有很多，比如劳累，精神紧张，压力大等因素。建议平时注意规律作息，避免熬夜，睡前可以适当轻微运动，喝点牛奶，可以吃点谷维素。
以上是对“常失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院 主治医师
2017-11-13 15:32:03 失眠是由于多种原因引起的。病因不是十分的明确。建议你口服谷维素。加味逍遥丸。等调理一下。平时避免口服辛辣的食物，避免口服，茶类的饮料。适当的锻炼身体，增强体质。
张叶燕 医师
2017-11-13 15:11:05 病情分析：
您的情况建议您去医院心理咨询科就诊，和心理医师沟通一下，
指导意见：
很多原因都会导致失眠，平时工作压力是否太大，是否心情比较抑郁，建议您先积极寻找病因
王凌晨 阳谷县人民医院 副主任医师
2017-11-13 15:11:13 病情分析：
你好，根据你的描述，除了失眠还有其他症状吗？如心烦，不愿与人交流。
指导意见：
你好，失眠有很多原因，紧张，劳累，环境变化，抑郁症都可以引起，可以口服佐匹克隆试试。
朱素勤 驻马店颐康阳光护理院 医师
2017-11-13 15:12:39 病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑你的情况与神经衰弱有关。
指导意见：
考虑你的情况与神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
方同生 唐河县王集乡卫生院 医师
2017-11-13 15:12:45 病情分析：
据上述数，熬夜，压力过大，精神紧张等均可出现路上症状。
指导意见：
生活中注意自我放松，避免情绪紧张，压力过大。避免辛辣刺激食物服用。可以给予舒乐安定口服。必要时给中医药调理。
王亭亭 兖矿新里程总医院 医师
2017-11-13 15:16:24 病情分析：
失眠睡不着觉，易醒，原因有很多种，比如神经衰弱，压力大，思想包袱重等都是可以的
指导意见：
别想太多，缓解压力，多出去散心，可以多和朋友聊天，联系，平时别太劳累，睡前喝些牛奶助眠，也可以服用些安神补脑液调理一下
杨玉青 医师
2017-11-13 15:17:30 病情分析：
失眠，如果年龄不大一般是没有器质性的疾病，主要还是由于精神紧张，工作，学习压力大。
指导意见：
建议你生活规律，可以服用调整失眠的药物治疗看看如枣仁安神颗粒，还有就是适当放松心情。
李玲 友谊县人民医院 副主任护师
2017-11-13 15:19:24 你好，晚上失眠，睡不着，而且半夜容易醒，可能和神经衰弱有关系，建议您服用点谷维素，安神补脑液或者香砂安神丸，白天尽量多参加一些户外运动，睡前可以洗个热水澡或者用热水烫脚，促进睡眠。
燕飞 鲁山县中医院 医师
2017-11-13 15:19:44 病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下可能属于神经内科疾病。
指导意见：
根据你所描述的症状在病因不清时，建议你去医院可以配合中药汤剂调理一下身体，也可以配合针灸辅助治疗效果更好。
张谭 河北大学附属医院 主治医师
2017-11-13 15:21:51 病情分析：
你好，造成失眠的原因有精神因素如过度紧张、压力较大，饮食因素等。
指导意见：
建议你放松自己，不要有精神刺激，不要熬夜，适当运动，可以适当服用安神定志丸。
向柳平 黄石有色医院 二级心理咨询师
2017-11-13 15:22:43 失眠的问题，注意是情绪问题，因此，寻找引起你情绪改变的因素很重要，其次，看看身体上有什么疾病没有，如甲亢可以导致失眠，现在睡不着，可以吃点思诺思缓解症状。
zsdoc806219746o 其他
2017-11-13 09:46:45 问题分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。针对你描述的状况，建议尽快去正规的医院接受诊治，以免耽误治疗的时机而引发其它身体与精神上的疾病。
指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。