最近身体不舒服，吃了药

健康咨询描述： 最近身体不舒服，吃了药，医生让化验，这几天等结果，饭也吃不下，心慌紧张，没心情睡不着，腿抖，整天胡思乱想的，自己控制不住。我该怎么办呢？失眠

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-01 16:52:21
      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑您可能是精神紧张导致的不适症状的。
      指导意见：
      建议您：首先要调整心态，可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，创建舒适的睡眠环境。