成天想睡觉。头晕。神经衰弱

健康咨询描述： 成天想睡觉。头晕。神经衰弱。肾虚性。怎么解决啊，老师。这样会引起什么

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-08 10:41:55
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是神经衰弱导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用安神的药物进行治疗的
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-11-08 10:41:28
      你好，神经衰弱，不是终身疾病，积极治疗是完全可以康复的，要从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-11-08 10:41:41
      根据上面提供的信息，男23岁，成天想睡觉，头晕神经衰弱。不知道你每天的生活状态怎么样？是工作还是学习？建议你首先把每天的工作安排好了，第二个要学会锻炼身体。
      
      以上是对“成天想睡觉。头晕。神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2017-11-08 10:41:59
      你好，时间长了，这个会导致身体免疫力下降，以及也会影响正常的社会生活功能，这个主要是可以通过安神补脑液以及六味地黄丸来调理，白天的时候适度运动，一定要建立起良好的生活习惯，每天早起起床后多运动。
      

李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 2017-11-08 10:42:14
      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？平时情绪怎么样？精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，建议你先去医院检查一下，排除是躯体疾病引起来的，如果不是躯体疾病引起就是精神心理障碍。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-11-08 10:43:49
      你好，从里庙说的情况来看你有一定程度的嗜睡症。建议你最好去当地医院神经内科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      

孙军伟 主治医师 2017-11-08 11:19:29
      病情分析：
      很高兴为您服务上午好。注意劳逸结合，合理宣泄情绪。养成良好的生活习惯
      指导意见：
      睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理压力过大呢，建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。祝开心每一天~
      
      以上是对“成天想睡觉。头晕。神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！