腰间盘突出，医生叫静养

健康咨询描述： 腰间盘突出，医生叫静养，有什么好的办法吗，之前拍片子的时候只有L5/S1现在有增加了两处

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2017-11-07 14:08:09
      病情分析：
      1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
      指导意见：
      1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
      （2）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
      （3）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
      （4）支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。临床用于治疗全身各部位的骨关节
      

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-11-07 14:09:10
      病情分析：
      你好，以你所说的情况一般来说长时间一个姿势引起的
      指导意见：
      建议你可以通过静养改善，如果效果不明显最好到医院做针灸推拿理疗治疗，祝健康
      

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2017-11-07 14:14:29
      你好，腰间盘突出需要绝对卧硬板床休息，口服药物活血止痛胶囊疼痛点贴乌梢蛇活骨贴，也可以进行热敷针灸理疗，静养半个月后无缓解需要进行手术治疗，祝您早日康复
      
      以上是对“腰间盘突出，医生叫静养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2017-11-07 14:24:59
      你好很高兴为你解答！有腰椎的片子吗，如果有建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑腰间盘突出症，建议卧床休息，可以做做腰椎牵引，针灸，口服活血止痛营养神经药物
      

王康 淄川区罗村卫生院   主治医师 2017-11-07 14:57:45
      病情分析：
      按照你的描述，目前对于腰椎间盘突出症无较好的保守治疗方法
      指导意见：
      建议静养休息，平时可以佩戴护腰以限制腰部屈伸活动，以免加重神经压迫症状。
      

张亮 邵武市中医院   医师 2017-11-07 14:08:49
      病情分析：
      腰椎间盘突出主要是久坐，久站，不良坐姿，负重劳作等引起的。
      指导意见：
      建议，避免久坐久站，负重劳作。保持良好的坐姿，卧硬板床休息。适当锻炼腰背部肌肉，可以坐五点式和飞燕式。注意腰背部保暖。
      

李晶 首都医科大学附属北京安贞医院   医师 2017-11-07 14:10:59
      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出，要避免抬重物弯腰，使用护腰，可以床上练习小燕飞的动做
      指导意见：
      腰椎间盘突出症早期以卧床休息为主，恢复期患者应主动锻炼腰背肌。锻炼腰背肌方式有很多种，常见有小燕飞动作，无效加重后需要手术治疗
      
      以上是对“腰间盘突出，医生叫静养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！