200斤胖子,上月开始减肥
男 | 35岁 2017-11-03 09:33:46 1人回复 来自健康咨询描述: 200斤胖子,上月开始减肥。慢跑了14天,每天4~5公里。最近发现膝盖走路酸酸的。跑起来更是酸的不行,但是没有疼痛感觉,不运动的时候一切正常。请问是跑步正常反应还是身体虚弱引起的?谢谢。
专业回复
张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 09:22:35 相对比较胖的时候,进行了一个慢跑有可能是关节承重的一个风险相对比,正常体型的人要偏高。那你再适量运动的同时,饮食的控制,必要的时候可以运用利拉鲁肽或艾塞那肽等药物来减重。