本人17岁但只有一米六我爸妈都不高还有机会长高吗

健康咨询描述： 本人17岁但只有一米六我爸妈都不高还有机会长高吗？如果有怎么样才能长高

专业回复

刘延新 副主任医师 2017-10-27 23:54:00
      病情分析：
      按照遗传学的规律，男孩儿的身高是父母平均身高加六，单位是厘米。
      指导意见：
      你自己可以换算一下遗传靶身高能达到多少厘米？平时可以多做运动，特别是跳跃性的运动。多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，将有助于你的长高。
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-10-27 23:54:30
      病情分析：
      你好，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，
      指导意见：
      建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
      

李红梅 巨野县中医医院   主管护师 2017-10-27 23:58:38
      病情分析：
      你好。就你所说的情况看，只要你好好休息，饮食营养，加强锻炼。
      指导意见：
      长高不是问题。身高与遗传有关，但是后天的饮食营养，体育锻炼对长高有很大的作用。多喝骨头汤，鱼汤，增加营养，按时吃饭，休息。
      
      以上是对“本人17岁但只有一米六我爸妈都不高还有机会长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！